https://www.liputan6.com ID Sat, 05 Sep 2026 16:46:02 +0700 https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/gep-liputan6.png https://www.liputan6.com https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8284647/hot-girl-walk-tren-jalan-kaki-11-menit-sambil-menata-pikiran 8284647 Kesehatan Fri, 04 Sep 2026 14:56:02 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8282383/respons-cepat-terapi-obesitas-bisa-turunkan-berat-badan-277-persen 8282383 Kesehatan Tue, 01 Sep 2026 17:35:08 +0700 Ilustrasi timbangan berat badan/Copyright unsplash.com/Kenny Eliason

]]> Ilustrasi timbangan berat badan/Copyright unsplash.com/Kenny Eliason

]]> https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8281282/diet-ekstrem-bisa-berdampak-pada-kesehatan-sendi-lutut 8281282 Kesehatan Mon, 31 Aug 2026 14:43:26 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8281169/diet-keto-bantu-atasi-prediabetes-dalam-empat-bulan 8281169 Kesehatan Mon, 31 Aug 2026 12:41:32 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8280972/berat-badan-sudah-turun-tapi-lutut-masih-sakit-ini-penjelasan-dokter 8280972 Kesehatan Mon, 31 Aug 2026 10:00:50 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8280097/kenapa-otot-pegal-setelah-olahraga-ini-penjelasan-dokter-tentang-doms 8280097 Kesehatan Sat, 29 Aug 2026 14:00:51 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8278567/makan-berat-mepet-jam-tidur-ini-risiko-yang-perlu-diwaspadai 8278567 Kesehatan Thu, 27 Aug 2026 19:00:14 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8278745/tahu-dan-tempe-jadi-andalan-ini-alasan-perlu-ditambah-protein-hewani 8278745 Kesehatan Thu, 27 Aug 2026 15:23:03 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8277419/9-kebiasaan-sederhana-yang-bantu-tubuh-tetap-sehat 8277419 Kesehatan Wed, 26 Aug 2026 08:00:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8277249/food-noise-pengertian-hingga-alasan-orang-dengan-obesitas-sulit-diet 8277249 Kesehatan Wed, 26 Aug 2026 06:00:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8276850/waktu-terbaik-olahraga-berbeda-pada-tiap-orang-ini-alasannya 8276850 Kesehatan Mon, 24 Aug 2026 18:00:12 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8276700/8-biang-kerok-kenapa-baru-selesai-makan-sudah-lapar-lagi 8276700 Kesehatan Mon, 24 Aug 2026 16:13:29 +0700 Makan malam tidak mempengaruhi proses diet. (unsplash.com/@ferhadd)

]]> Makan malam tidak mempengaruhi proses diet. (unsplash.com/@ferhadd)

]]> https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8276440/anabul-kesayangan-picky-eater-ini-tips-yang-perlu-diketahui-pet-owner 8276440 Kesehatan Mon, 24 Aug 2026 11:19:31 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8275960/makan-makanan-yang-sama-setiap-hari-sehat-atau-justru-berisiko 8275960 Kesehatan Sun, 23 Aug 2026 18:00:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8275115/aktivitas-sederhana-yang-bikin-jantung-sehat 8275115 Kesehatan Fri, 21 Aug 2026 17:03:39 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8273478/kimpul-viral-bisa-jadi-pilihan-sumber-karbohidrat-selain-nasi 8273478 Kesehatan Wed, 19 Aug 2026 19:30:45 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8273468/kimpul-punya-potensi-diolah-jadi-pangan-kekinian 8273468 Kesehatan Wed, 19 Aug 2026 19:03:13 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8273335/3-kunci-agar-diet-tak-berakhir-sia-sia-konsisten-istiqamah-komitmen 8273335 Kesehatan Wed, 19 Aug 2026 16:55:14 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8272969/agensi-akmu-terapkan-4-hari-kerja-karyawan-dapat-waktu-olahraga 8272969 Kesehatan Wed, 19 Aug 2026 17:36:22 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8272697/benarkah-orang-dengan-paha-besar-lebih-panjang-umur-dokter-luruskan-faktanya 8272697 Kesehatan Wed, 19 Aug 2026 10:00:48 +0700 Beraktivitas fisik juga memberikan kenyamanan pada tubuh, tapi jangan lupa waktu terbaik untuk berolahraga ketika cuaca sedang panas-panasnya (Foto: Unsplash.com/Gabin Vallet)

]]> Beraktivitas fisik juga memberikan kenyamanan pada tubuh, tapi jangan lupa waktu terbaik untuk berolahraga ketika cuaca sedang panas-panasnya (Foto: Unsplash.com/Gabin Vallet)

]]> https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8272463/dokter-gizi-diet-tak-harus-mengorbankan-kenikmatan-makan 8272463 Kesehatan Tue, 18 Aug 2026 17:38:52 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8272392/diet-bukan-berarti-harus-tinggalkan-lontong-sayur-dan-nasi-uduk 8272392 Kesehatan Tue, 18 Aug 2026 16:49:31 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8272023/berat-badan-stuck-setelah-diet-bukan-tanda-kegagalan 8272023 Kesehatan Tue, 18 Aug 2026 11:49:24 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8272001/punya-gen-gemuk-sejak-lahir-begini-cara-cegah-obesitas-sejak-dini 8272001 Kesehatan Tue, 18 Aug 2026 11:25:38 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8271405/4-manfaat-minum-kopi-bukan-cuma-bikin-melek 8271405 Kesehatan Mon, 17 Aug 2026 14:00:27 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8269943/porsi-makan-dari-dokter-gizi-yang-terlihat-banyak-justru-bantu-kurus 8269943 Kesehatan Sun, 16 Aug 2026 18:00:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8269921/diet-terlalu-ketat-demi-kurus-saat-nikah-waspadai-dampaknya 8269921 Kesehatan Sun, 16 Aug 2026 16:00:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8269899/cukupkah-sarapan-umbi-umbian-rebus-untuk-menurunkan-berat-badan 8269899 Kesehatan Sun, 16 Aug 2026 14:00:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8269820/ada-3-tanda-awal-obesitas-yang-bisa-diamati-sendiri-apa-saja 8269820 Kesehatan Sun, 16 Aug 2026 10:00:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8269783/prabowo-indonesia-sudah-swasembada-protein-dari-ikan-hingga-telur 8269783 Kesehatan Fri, 14 Aug 2026 13:58:22 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8269079/para-penggemar-lari-jangan-lupakan-strength-training-ini-manfaatnya 8269079 Kesehatan Thu, 13 Aug 2026 17:51:28 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8268807/pilih-pilates-daripada-weightlifting-untuk-tambah-massa-otot-apa-bisa 8268807 Kesehatan Thu, 13 Aug 2026 13:23:01 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8268083/soal-lari-dan-maraton-coach-valast-nikmati-dulu-prosesnya 8268083 Kesehatan Wed, 12 Aug 2026 15:43:58 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8267844/3-latihan-sederhana-untuk-menjaga-kebugaran-hingga-usia-80-an 8267844 Kesehatan Wed, 12 Aug 2026 12:21:30 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8267815/split-vs-full-body-mana-yang-cocok-untuk-pemula-yang-sibuk 8267815 Kesehatan Wed, 12 Aug 2026 11:52:53 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8267572/perempuan-lebih-berisiko-cedera-acl-bukan-karena-lemah 8267572 Kesehatan Wed, 12 Aug 2026 09:00:57 +0700 Ilustrasi tenis. Photo by Jeffery Erhunse on Unsplash

]]> Ilustrasi tenis. Photo by Jeffery Erhunse on Unsplash

]]> https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8267272/bukan-cuma-atlet-kelompok-ini-juga-berisiko-cedera-acl 8267272 Kesehatan Tue, 11 Aug 2026 17:00:52 +0700 Ilustrasi padel, raket padel. (Photo by Vincenzo Morelli on Unsplash)

]]> Ilustrasi padel, raket padel. (Photo by Vincenzo Morelli on Unsplash)

]]> https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8266390/cara-tepat-mengolah-kimpul-agar-tak-bikin-bibir-gatal 8266390 Kesehatan Mon, 10 Aug 2026 17:00:32 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8266335/kimpul-viral-ahli-gizi-ipb-sebut-umbi-lokal-ini-cocok-untuk-diet 8266335 Kesehatan Mon, 10 Aug 2026 15:34:35 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8265206/terkimpul-kimpul-menkes-ungkap-3-keunggulan-makan-kimpul 8265206 Kesehatan Sat, 08 Aug 2026 18:43:14 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8265152/orang-dewasa-obesitas-di-inggris-meningkat-ini-penyebabnya 8265152 Kesehatan Sat, 08 Aug 2026 18:00:28 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8264386/tak-perlu-suplemen-pakar-ipb-bagikan-cara-penuhi-serat-harian 8264386 Kesehatan Fri, 07 Aug 2026 16:00:04 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8264354/jangan-anggap-lucu-kucing-obesitas-rentan-sakit 8264354 Kesehatan Fri, 07 Aug 2026 15:35:04 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8264147/konsumsi-serat-terlalu-banyak-bisa-picu-keluhan-ini 8264147 Kesehatan Fri, 07 Aug 2026 13:11:00 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8263635/pistachio-vs-kacang-mete-mana-yang-lebih-baik-untuk-kesehatan-jantung 8263635 Kesehatan Fri, 07 Aug 2026 08:00:27 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8263920/diet-golongan-darah-o-simak-makanan-yang-dianjurkan-dan-fakta-ilmiahnya 8263920 Kesehatan Fri, 07 Aug 2026 06:14:52 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8263334/manfaat-cukup-konsumsi-serat-bukan-cuma-bikin-bab-lancar 8263334 Kesehatan Thu, 06 Aug 2026 13:09:13 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8262763/peneliti-temukan-kaitan-menarik-antara-strength-training-dan-efek-awet-muda 8262763 Kesehatan Wed, 05 Aug 2026 18:47:54 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8262035/cara-memasak-ikan-gabus-agar-nutrisi-terjaga 8262035 Kesehatan Wed, 05 Aug 2026 07:00:51 +0700 https://kesehatan.liputan6.com/diet-dan-kebugaran/read/8262011/makan-ikan-gabus-usai-operasi-caesar-ketahui-peran-albumin 8262011 Kesehatan Wed, 05 Aug 2026 06:00:11 +0700