<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Liputan6.com Mind & Soul]]></title>
    <link>https://www.liputan6.com</link>
    <description><![CDATA[Feed Artikel Liputan6.com Mind & Soul]]></description>
    <language>ID</language>
    <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 14:49:46 +0700</lastBuildDate>
    <image>
        <url>https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/gep-liputan6.png</url>
        <title><![CDATA[Liputan6]]></title>
        <link>https://www.liputan6.com</link>
    </image>

          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6325176/tak-hanya-luka-fisik-korban-kecelakaan-kereta-rentan-alami-trauma-psikologis</link>
        <guid isPermaLink="false">6325176</guid>
        <title><![CDATA[Tak Hanya Luka Fisik, Korban Kecelakaan Kereta Rentan Alami Trauma Psikologis]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Psikolog ungkap korban kecelakaan kereta di Bekasi Timur bisa mengalami trauma psikologis seperti kecemasan hingga serangan panik.]]></description>
        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:00:08 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OhUTG5lAXk4LJpjTH-_8tyYWHvs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5567749/original/021231900_1777332665-3.jpg" length="9260080" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OhUTG5lAXk4LJpjTH-_8tyYWHvs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5567749/original/021231900_1777332665-3.jpg"
                         title="Korban Kecelakaan Kereta di Stasiun Bekasi Timur: 5 Meninggal Dunia, 3 Masih Terjepit, dan Puluhan Terluka"
                         caption="Korban Kecelakaan Kereta di Stasiun Bekasi Timur: 5 Meninggal Dunia, 3 Masih Terjepit, dan Puluhan Terluka"
                         alt="Korban Kecelakaan Kereta di Stasiun Bekasi Timur: 5 Meninggal Dunia, 3 Masih Terjepit, dan Puluhan Terluka"
                         copyright="Tim pencari dan penyelamat mencari korban kecelakaan Kereta Api Jarak Jauh (KAJJ) dengan Kereta rel Listrik (KRL) Commuter Line di Stasiun Bekasi Timur, Jawa Barat, Selasa 28 April 2026 dini hari. (AP Photo/Achmad Ibrahim)"
                         attribution="Tim pencari dan penyelamat mencari korban kecelakaan Kereta Api Jarak Jauh (KAJJ) dengan Kereta rel Listrik (KRL) Commuter Line di Stasiun Bekasi Timur, Jawa Barat, Selasa 28 April 2026 dini hari. (AP Photo/Achmad Ibrahim)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="9260080"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OhUTG5lAXk4LJpjTH-_8tyYWHvs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5567749/original/021231900_1777332665-3.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Korban Kecelakaan Kereta di Stasiun Bekasi Timur: 5 Meninggal Dunia, 3 Masih Terjepit, dan Puluhan Terluka]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Tim pencari dan penyelamat mencari korban kecelakaan Kereta Api Jarak Jauh (KAJJ) dengan Kereta rel Listrik (KRL) Commuter Line di Stasiun Bekasi Timur, Jawa Barat, Selasa 28 April 2026 dini hari. (AP Photo/Achmad Ibrahim)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Korban Kecelakaan Kereta di Stasiun Bekasi Timur: 5 Meninggal Dunia, 3 Masih Terjepit, dan Puluhan Terluka]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Tim pencari dan penyelamat mencari korban kecelakaan Kereta Api Jarak Jauh (KAJJ) dengan Kereta rel Listrik (KRL) Commuter Line di Stasiun Bekasi Timur, Jawa Barat, Selasa 28 April 2026 dini hari. (AP Photo/Achmad Ibrahim)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6322186/pelecehan-di-media-sosial-kerap-terselubung-sering-disamarkan-sebagai-candaan</link>
        <guid isPermaLink="false">6322186</guid>
        <title><![CDATA[Pelecehan di Media Sosial Kerap Terselubung, Sering Disamarkan sebagai Candaan]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Pelecehan seksual di media sosial kerap terselubung. Ketika korban tidak nyaman pelaku mengelak dengan mengungkapkan "Ah cuma bercanda".]]></description>
        <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 20:30:04 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cxCdqJffX86Zy2fZmmVK-jZTinM=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4092396/original/068296100_1658138375-jason-goodman-BAanEbxe9No-unsplash.jpg" length="1061072" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cxCdqJffX86Zy2fZmmVK-jZTinM=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4092396/original/068296100_1658138375-jason-goodman-BAanEbxe9No-unsplash.jpg"
                         title="media sosial"
                         caption="media sosial"
                         alt="media sosial"
                         copyright="&lt;p&gt;Ilustrasi bermain media sosial/copyright unsplash.com/Jason Goodman&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Ilustrasi bermain media sosial/copyright unsplash.com/Jason Goodman&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1061072"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cxCdqJffX86Zy2fZmmVK-jZTinM=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4092396/original/068296100_1658138375-jason-goodman-BAanEbxe9No-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[media sosial]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Ilustrasi bermain media sosial/copyright unsplash.com/Jason Goodman</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[media sosial]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Ilustrasi bermain media sosial/copyright unsplash.com/Jason Goodman</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6322152/penat-seharian-ini-5-cara-sederhana-agar-tubuh-dan-pikiran-rileks</link>
        <guid isPermaLink="false">6322152</guid>
        <title><![CDATA[Penat Seharian? Ini 5 Cara Sederhana agar Tubuh dan Pikiran Rileks]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Cara sederhana agar lebih rileks di malam hari, bonusnya tidur lebih nyenyak.]]></description>
        <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 19:43:48 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/04vE_z9ONtfMNvKoP695H1sKwS0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5407884/original/029108400_1762756691-side-view-woman-doing-creative-journaling.jpg" length="2342806" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/04vE_z9ONtfMNvKoP695H1sKwS0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5407884/original/029108400_1762756691-side-view-woman-doing-creative-journaling.jpg"
                         title="Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan"
                         caption="Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan"
                         alt="Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan"
                         copyright="Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan. (foto: jcomp/freepik)"
                         attribution="Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan. (foto: jcomp/freepik)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="2342806"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/04vE_z9ONtfMNvKoP695H1sKwS0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5407884/original/029108400_1762756691-side-view-woman-doing-creative-journaling.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan. (foto: jcomp/freepik)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Teknik journaling untuk healing dan manfaat yang bisa dirasakan. (foto: jcomp/freepik)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6319861/5-cara-rileks-dan-lepas-penat-usai-senin-yang-padat</link>
        <guid isPermaLink="false">6319861</guid>
        <title><![CDATA[5 Cara Rileks dan Lepas Penat Usai Senin yang Padat]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Kondisi tubuh yang rileks tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mental diri sendiri tapi ke pasangan dan anak.]]></description>
        <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 20:00:13 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TyH_GMeBt3f01nN3ocSmxx5txEY=/0x1615:2920x3261/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3018102/original/093620400_1578636974-nursultan-bakyt-Y0YYO_oelIo-unsplash.jpg" length="3190147" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TyH_GMeBt3f01nN3ocSmxx5txEY=/0x1615:2920x3261/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3018102/original/093620400_1578636974-nursultan-bakyt-Y0YYO_oelIo-unsplash.jpg"
                         title="tips bahagia"
                         caption="tips bahagia"
                         alt="tips bahagia"
                         copyright="ilustrasi perempuan tersenyum/Photo by Nursultan Bakyt on Unsplash"
                         attribution="ilustrasi perempuan tersenyum/Photo by Nursultan Bakyt on Unsplash"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="3190147"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TyH_GMeBt3f01nN3ocSmxx5txEY=/0x1615:2920x3261/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3018102/original/093620400_1578636974-nursultan-bakyt-Y0YYO_oelIo-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[tips bahagia]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[ilustrasi perempuan tersenyum/Photo by Nursultan Bakyt on Unsplash]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[tips bahagia]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[ilustrasi perempuan tersenyum/Photo by Nursultan Bakyt on Unsplash]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6318836/7-kunci-pernikahan-yang-bahagia-termasuk-punya-waktu-untuk-diri-sendiri</link>
        <guid isPermaLink="false">6318836</guid>
        <title><![CDATA[7 Kunci Pernikahan yang Bahagia, Termasuk Punya Waktu untuk Diri Sendiri]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Dalam pernikahan, memiliki waktu untuk diri sendiri sama pentingnya saat menyempatkan waktu berdua bersama pasangan.]]></description>
        <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 19:00:45 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YzfClhM9KIFdX6RoNNVyk_o-Tig=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4094425/original/035251700_1658288734-sweet-lovey-asian-family-couple-sit-talk-good-conversation-sofa-living-room-house-background.jpg" length="6895929" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YzfClhM9KIFdX6RoNNVyk_o-Tig=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4094425/original/035251700_1658288734-sweet-lovey-asian-family-couple-sit-talk-good-conversation-sofa-living-room-house-background.jpg"
                         title="pasangan bahagia"
                         caption="pasangan bahagia"
                         alt="pasangan bahagia"
                         copyright="&lt;p&gt;Ilustrasi pasangan bahagia/copyright freepik.com/Lifestylememory&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Ilustrasi pasangan bahagia/copyright freepik.com/Lifestylememory&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="6895929"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YzfClhM9KIFdX6RoNNVyk_o-Tig=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4094425/original/035251700_1658288734-sweet-lovey-asian-family-couple-sit-talk-good-conversation-sofa-living-room-house-background.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[pasangan bahagia]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Ilustrasi pasangan bahagia/copyright freepik.com/Lifestylememory</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[pasangan bahagia]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Ilustrasi pasangan bahagia/copyright freepik.com/Lifestylememory</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6318807/sering-menunda-dan-mudah-lelah-kenali-gejala-stres-yang-tak-disadari</link>
        <guid isPermaLink="false">6318807</guid>
        <title><![CDATA[Sering Menunda dan Mudah Lelah? Kenali Gejala Stres yang Tak Disadari]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Stres tidak selalu nyata terlihat seperti sedih atau tertekan. Kenali gejala stres yang kerap tidak disadari.]]></description>
        <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 17:44:58 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4SPrsxyizEClH6d0K90tcwJc58Y=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5527576/original/026453100_1773207580-Ilustrasi_Cokelat_Valentine__Photo_by_valeria_aksakova_on_Freepik___4_.jpg" length="22435" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4SPrsxyizEClH6d0K90tcwJc58Y=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5527576/original/026453100_1773207580-Ilustrasi_Cokelat_Valentine__Photo_by_valeria_aksakova_on_Freepik___4_.jpg"
                         title="Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik"
                         caption="Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik"
                         alt="Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik"
                         copyright="Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik"
                         attribution="Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="22435"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4SPrsxyizEClH6d0K90tcwJc58Y=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5527576/original/026453100_1773207580-Ilustrasi_Cokelat_Valentine__Photo_by_valeria_aksakova_on_Freepik___4_.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ilustrasi Lupa/Photo by cookie_studio on Freepik]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6317045/kasus-fh-ui-komnas-perempuan-desak-dugaan-pelecehan-seksual-diproses-secara-hukum</link>
        <guid isPermaLink="false">6317045</guid>
        <title><![CDATA[Kasus FH UI: Komnas Perempuan Desak Dugaan Pelecehan Seksual Diproses Secara Hukum]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Kasus FH UI disorot, Komnas Perempuan desak dugaan pelecehan seksual diproses hukum, bukan hanya lewat mekanisme internal kampus.]]></description>
        <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:00:20 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7rjdxm3pIDE0Rh0_I98-wENTIAc=/0x182:706x580/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5555113/original/019639800_1776143107-Mahasiswa_UI_diduga_lakukan_pelecehan_seksual__2_.jpeg" length="64469" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7rjdxm3pIDE0Rh0_I98-wENTIAc=/0x182:706x580/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5555113/original/019639800_1776143107-Mahasiswa_UI_diduga_lakukan_pelecehan_seksual__2_.jpeg"
                         title="Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)"
                         caption="Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)"
                         alt="Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)"
                         copyright="Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)"
                         attribution="Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="64469"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7rjdxm3pIDE0Rh0_I98-wENTIAc=/0x182:706x580/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5555113/original/019639800_1776143107-Mahasiswa_UI_diduga_lakukan_pelecehan_seksual__2_.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Kampus Universitas Indonesia (UI) (Doc. Universitas Indonesia)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6316484/candaan-di-grup-chat-bisa-dianggap-ancaman-oleh-otak-ahli-ungkap-penjelasan-biologisnya</link>
        <guid isPermaLink="false">6316484</guid>
        <title><![CDATA[Candaan di Grup Chat Bisa Dianggap Ancaman oleh Otak, Ahli Ungkap Penjelasan Biologisnya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Candaan di grup chat bisa dianggap ancaman oleh otak. Ahli jelaskan dampak biologisnya pada stres dan kesehatan mental.]]></description>
        <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/J08gC1ZSpNOzgr4zxBfAX_9HMRA=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5195544/original/002125300_1745377872-d46dbe69-f2a8-4fac-974a-59464e074fc4.jpg" length="308329" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/J08gC1ZSpNOzgr4zxBfAX_9HMRA=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5195544/original/002125300_1745377872-d46dbe69-f2a8-4fac-974a-59464e074fc4.jpg"
                         title="Orang Kesepian"
                         caption="Orang Kesepian"
                         alt="Orang Kesepian"
                         copyright="Ilustrasi Orang Kesepian di Tengah Keramaian (AI by Chat GPT)"
                         attribution="Ilustrasi Orang Kesepian di Tengah Keramaian (AI by Chat GPT)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="308329"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/J08gC1ZSpNOzgr4zxBfAX_9HMRA=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5195544/original/002125300_1745377872-d46dbe69-f2a8-4fac-974a-59464e074fc4.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Orang Kesepian]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ilustrasi Orang Kesepian di Tengah Keramaian (AI by Chat GPT)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Orang Kesepian]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ilustrasi Orang Kesepian di Tengah Keramaian (AI by Chat GPT)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6314356/wfh-punya-plus-dan-minus-studi-ini-bongkar-dampak-tersembunyinya</link>
        <guid isPermaLink="false">6314356</guid>
        <title><![CDATA[WFH Punya Plus dan Minus, Studi Ini Bongkar Dampak Tersembunyinya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[WFH punya plus minus bagi kesehatan mental. Studi ini ungkap dampak berbeda pada pria dan perempuan serta pengaruh budaya kerja terbaru.]]></description>
        <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 18:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UAonQE5yAkFlwlwwYokduGJ_il8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3089963/original/048475000_1585641603-humphrey-muleba-9MoQKZW0nGU-unsplash.jpg" length="2202833" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UAonQE5yAkFlwlwwYokduGJ_il8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3089963/original/048475000_1585641603-humphrey-muleba-9MoQKZW0nGU-unsplash.jpg"
                         title="Jaga Kecantikan Wajah Agar Tetap Terlihat Prima Selama WFH dengan 3 Cara Praktis"
                         caption="Jaga Kecantikan Wajah Agar Tetap Terlihat Prima Selama WFH dengan 3 Cara Praktis"
                         alt="Jaga Kecantikan Wajah Agar Tetap Terlihat Prima Selama WFH dengan 3 Cara Praktis"
                         copyright="Sebagai brand kecantikan lokal yang konsisten mempercantik penampilan perempuan Indonesia, Dear Me Beauty kembali menyuguhkan produk inovatif. Cocok untuk menemanimu WFH selama masa isolasi diri. (Photo by Mimi Thian on Unsplash)"
                         attribution="Sebagai brand kecantikan lokal yang konsisten mempercantik penampilan perempuan Indonesia, Dear Me Beauty kembali menyuguhkan produk inovatif. Cocok untuk menemanimu WFH selama masa isolasi diri. (Photo by Mimi Thian on Unsplash)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="2202833"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UAonQE5yAkFlwlwwYokduGJ_il8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3089963/original/048475000_1585641603-humphrey-muleba-9MoQKZW0nGU-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Jaga Kecantikan Wajah Agar Tetap Terlihat Prima Selama WFH dengan 3 Cara Praktis]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Sebagai brand kecantikan lokal yang konsisten mempercantik penampilan perempuan Indonesia, Dear Me Beauty kembali menyuguhkan produk inovatif. Cocok untuk menemanimu WFH selama masa isolasi diri. (Photo by Mimi Thian on Unsplash)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Jaga Kecantikan Wajah Agar Tetap Terlihat Prima Selama WFH dengan 3 Cara Praktis]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Sebagai brand kecantikan lokal yang konsisten mempercantik penampilan perempuan Indonesia, Dear Me Beauty kembali menyuguhkan produk inovatif. Cocok untuk menemanimu WFH selama masa isolasi diri. (Photo by Mimi Thian on Unsplash)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6314352/manfaat-wfh-untuk-kesehatan-mental-perempuan-lebih-diuntungkan-dibanding-pria</link>
        <guid isPermaLink="false">6314352</guid>
        <title><![CDATA[Manfaat WFH untuk Kesehatan Mental, Perempuan Lebih Diuntungkan Dibanding Pria]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[WFH terbukti tingkatkan kesehatan mental perempuan, tapi tak selalu jadi solusi. Ini penjelasan lengkap dari hasil studi terbaru global.]]></description>
        <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 16:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bZ0WWtw5ExgL_mYAsPw7uGSmCXY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3080602/original/006100900_1584595993-photo-1520333789090-1afc82db536a.jpg" length="55593" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bZ0WWtw5ExgL_mYAsPw7uGSmCXY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3080602/original/006100900_1584595993-photo-1520333789090-1afc82db536a.jpg"
                         title="Work From Home"
                         caption="Work From Home"
                         alt="Work From Home"
                         copyright="Cegah bosan dan rasa kesepian saat WFH dengan cara ini. (Foto: Unsplash)"
                         attribution="Cegah bosan dan rasa kesepian saat WFH dengan cara ini. (Foto: Unsplash)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="55593"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bZ0WWtw5ExgL_mYAsPw7uGSmCXY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3080602/original/006100900_1584595993-photo-1520333789090-1afc82db536a.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Work From Home]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Cegah bosan dan rasa kesepian saat WFH dengan cara ini. (Foto: Unsplash)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Work From Home]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Cegah bosan dan rasa kesepian saat WFH dengan cara ini. (Foto: Unsplash)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6314349/8-cara-atasi-stres-saat-wfh-agar-tetap-produktif-dan-sehat-mental</link>
        <guid isPermaLink="false">6314349</guid>
        <title><![CDATA[8 Cara Atasi Stres Saat WFH agar Tetap Produktif dan Sehat Mental]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Tips mengatasi stres saat kerja dari rumah (WFH) agar tetap fokus, produktif, dan menjaga kesehatan mental dengan langkah sederhana sehari-hari.]]></description>
        <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZKdUyj1mVMn0jiZDgf5YN1wtigk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5122224/original/044538800_1738731219-1738726230805_wfh-adalah.jpg" length="147824" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZKdUyj1mVMn0jiZDgf5YN1wtigk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5122224/original/044538800_1738731219-1738726230805_wfh-adalah.jpg"
                         title="wfh adalah"
                         caption="wfh adalah"
                         alt="wfh adalah"
                         copyright="wfh adalah &#xA9;Ilustrasi dibuat AI"
                         attribution="wfh adalah &#xA9;Ilustrasi dibuat AI"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="147824"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZKdUyj1mVMn0jiZDgf5YN1wtigk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5122224/original/044538800_1738731219-1738726230805_wfh-adalah.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[wfh adalah]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[wfh adalah ©Ilustrasi dibuat AI]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[wfh adalah]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[wfh adalah ©Ilustrasi dibuat AI]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6313790/box-breathing-4x4-teknik-pernapasan-sederhana-untuk-bantu-kelola-stres</link>
        <guid isPermaLink="false">6313790</guid>
        <title><![CDATA[Box Breathing 4x4, Teknik Pernapasan Sederhana untuk Bantu Kelola Stres]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Bisa dilakukan di mana saja, berikut cara melakukan teknik pernapasan box breathing 4x4 untuk membantu agar tetap tenang saat stres.]]></description>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 13:00:59 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/AINf1BujDV1n7Cr78IQIHKyaCJc=/0x117:1252x822/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5227874/original/070840300_1747824834-steptodown.com649120.jpg" length="239681" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/AINf1BujDV1n7Cr78IQIHKyaCJc=/0x117:1252x822/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5227874/original/070840300_1747824834-steptodown.com649120.jpg"
                         title="5 Langkah Kecil yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menumbuhkan Body Positivity - 5"
                         caption="5 Langkah Kecil yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menumbuhkan Body Positivity - 5"
                         alt="5 Langkah Kecil yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menumbuhkan Body Positivity - 5"
                         copyright="&lt;p&gt;ilustrasi bernapas dengan tenang/copyright freepik.com/freepik&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;ilustrasi bernapas dengan tenang/copyright freepik.com/freepik&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="239681"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/AINf1BujDV1n7Cr78IQIHKyaCJc=/0x117:1252x822/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5227874/original/070840300_1747824834-steptodown.com649120.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[5 Langkah Kecil yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menumbuhkan Body Positivity - 5]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>ilustrasi bernapas dengan tenang/copyright freepik.com/freepik</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[5 Langkah Kecil yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menumbuhkan Body Positivity - 5]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>ilustrasi bernapas dengan tenang/copyright freepik.com/freepik</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6313750/gigi-gemeretak-saat-tidur-bruxism-bisa-dipicu-stres</link>
        <guid isPermaLink="false">6313750</guid>
        <title><![CDATA[Gigi Gemeretak saat Tidur? Bruxism Bisa Dipicu Stres]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Bruxism atau menggemeretakkan gigi saat tidur. Bila kondisi ini kerap terjadi maka perlu mendapat perhatian serius. Cari tahu penyebabnya, bisa saja stre]]></description>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:30:47 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Lpez2Mwv6NYkIJTishhbKCu45Nk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5251944/original/059919900_1749815273-Tidur.jpg" length="2842124" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Lpez2Mwv6NYkIJTishhbKCu45Nk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5251944/original/059919900_1749815273-Tidur.jpg"
                         title="Ilustrasi tidur/freepik.com/jcomp"
                         caption="Ilustrasi tidur/freepik.com/jcomp"
                         alt="Ilustrasi tidur/freepik.com/jcomp"
                         copyright="Sahabat Fimela, daripada bingung menentukan mana yang lebih penting antara kuantitas atau kualitas tidur, lebih baik coba saja cara-cara berikut ini yang bisa membantu meningkatkan keduanya sekaligus. Dijamin, tidurmu makin nyenyak dan berkualitas! (Foto dok: Freepik/jcomp)."
                         attribution="Sahabat Fimela, daripada bingung menentukan mana yang lebih penting antara kuantitas atau kualitas tidur, lebih baik coba saja cara-cara berikut ini yang bisa membantu meningkatkan keduanya sekaligus. Dijamin, tidurmu makin nyenyak dan berkualitas! (Foto dok: Freepik/jcomp)."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="2842124"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Lpez2Mwv6NYkIJTishhbKCu45Nk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5251944/original/059919900_1749815273-Tidur.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ilustrasi tidur/freepik.com/jcomp]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Sahabat Fimela, daripada bingung menentukan mana yang lebih penting antara kuantitas atau kualitas tidur, lebih baik coba saja cara-cara berikut ini yang bisa membantu meningkatkan keduanya sekaligus. Dijamin, tidurmu makin nyenyak dan berkualitas! (Foto dok: Freepik/jcomp).]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ilustrasi tidur/freepik.com/jcomp]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Sahabat Fimela, daripada bingung menentukan mana yang lebih penting antara kuantitas atau kualitas tidur, lebih baik coba saja cara-cara berikut ini yang bisa membantu meningkatkan keduanya sekaligus. Dijamin, tidurmu makin nyenyak dan berkualitas! (Foto dok: Freepik/jcomp).]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6311155/kenali-gejala-penyakit-autoimun-sejak-dini-sering-merasa-jompo-padahal-masih-muda</link>
        <guid isPermaLink="false">6311155</guid>
        <title><![CDATA[Kenali Gejala Penyakit Autoimun Sejak Dini, Sering Merasa Jompo Padahal Masih Muda]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Gejala penyakit autoimun sering dianggap sepele. Padahal lelah, nyeri, dan brain fog bisa jadi tanda awal yang perlu diwaspadai.]]></description>
        <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/byklPKldHjQmcgVrIIsq2M9vzRo=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5158474/original/096359900_1741665225-kata-kata-lelah-bekerja.jpg" length="194327" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/byklPKldHjQmcgVrIIsq2M9vzRo=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5158474/original/096359900_1741665225-kata-kata-lelah-bekerja.jpg"
                         title="kata kata lelah bekerja"
                         caption="kata kata lelah bekerja"
                         alt="kata kata lelah bekerja"
                         copyright="kata kata lelah bekerja &#xA9;Ilustrasi dibuat AI"
                         attribution="kata kata lelah bekerja &#xA9;Ilustrasi dibuat AI"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="194327"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/byklPKldHjQmcgVrIIsq2M9vzRo=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5158474/original/096359900_1741665225-kata-kata-lelah-bekerja.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[kata kata lelah bekerja]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[kata kata lelah bekerja ©Ilustrasi dibuat AI]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[kata kata lelah bekerja]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[kata kata lelah bekerja ©Ilustrasi dibuat AI]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6310411/kebiasaan-sepele-ini-diam-diam-bisa-picu-demensia-banyak-yang-masih-melakukannya</link>
        <guid isPermaLink="false">6310411</guid>
        <title><![CDATA[Kebiasaan Sepele Ini Diam-Diam Bisa Picu Demensia, Banyak yang Masih Melakukannya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Risiko demensia dapat dipicu kebiasaan sehari-hari. Pahami tanda dan cara pencegahannya sejak dini untuk menjaga kesehatan otak.]]></description>
        <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yJf5eETN7sTVfjb-YXt3iOTN2yI=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5504350/original/039546300_1771233187-elderly-patients-bed-asian-senior-woman-patients-headache-hands-forehead-medical-healthcare-concept.jpg" length="1428541" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yJf5eETN7sTVfjb-YXt3iOTN2yI=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5504350/original/039546300_1771233187-elderly-patients-bed-asian-senior-woman-patients-headache-hands-forehead-medical-healthcare-concept.jpg"
                         title="Demensia"
                         caption="Demensia"
                         alt="Demensia"
                         copyright="Ilustrasi sakit kepala dan demensia./copyright freepik.com/jcomp"
                         attribution="Ilustrasi sakit kepala dan demensia./copyright freepik.com/jcomp"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1428541"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yJf5eETN7sTVfjb-YXt3iOTN2yI=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5504350/original/039546300_1771233187-elderly-patients-bed-asian-senior-woman-patients-headache-hands-forehead-medical-healthcare-concept.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Demensia]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ilustrasi sakit kepala dan demensia./copyright freepik.com/jcomp]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Demensia]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ilustrasi sakit kepala dan demensia./copyright freepik.com/jcomp]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6310317/cara-menggunakan-ponsel-secara-efektif-hindari-kebiasaan-scroll-tanpa-tujuan</link>
        <guid isPermaLink="false">6310317</guid>
        <title><![CDATA[Cara Menggunakan Ponsel Secara Efektif, Hindari Kebiasaan Scroll Tanpa Tujuan]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Cara menggunakan ponsel secara efektif agar tidak jadi distraksi. Simak tips batasi screen time dan jaga fokus menurut psikoterapis.]]></description>
        <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 23:50:59 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RJ1paTkfcMcIjq1E2HqnhDfcuuQ=/0x268:5376x3298/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5247809/original/037558600_1749545540-medium-shot-anxious-woman-laying-bed-with-smartphone.jpg" length="3903623" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RJ1paTkfcMcIjq1E2HqnhDfcuuQ=/0x268:5376x3298/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5247809/original/037558600_1749545540-medium-shot-anxious-woman-laying-bed-with-smartphone.jpg"
                         title="5 Kebiasaan Kecil yang Bantu Pulihkan Diri Setelah Overthinking - 3"
                         caption="5 Kebiasaan Kecil yang Bantu Pulihkan Diri Setelah Overthinking - 3"
                         alt="5 Kebiasaan Kecil yang Bantu Pulihkan Diri Setelah Overthinking - 3"
                         copyright="&lt;p&gt;ilustrasi bermain ponsel dan terpapar informasi/copyright freepik.com/freepik&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;ilustrasi bermain ponsel dan terpapar informasi/copyright freepik.com/freepik&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="3903623"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RJ1paTkfcMcIjq1E2HqnhDfcuuQ=/0x268:5376x3298/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5247809/original/037558600_1749545540-medium-shot-anxious-woman-laying-bed-with-smartphone.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[5 Kebiasaan Kecil yang Bantu Pulihkan Diri Setelah Overthinking - 3]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>ilustrasi bermain ponsel dan terpapar informasi/copyright freepik.com/freepik</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[5 Kebiasaan Kecil yang Bantu Pulihkan Diri Setelah Overthinking - 3]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>ilustrasi bermain ponsel dan terpapar informasi/copyright freepik.com/freepik</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6309988/ponsel-dalam-mode-jangan-ganggu-adalah-cara-sederhana-jaga-kewarasan</link>
        <guid isPermaLink="false">6309988</guid>
        <title><![CDATA[Ponsel dalam Mode Jangan Ganggu adalah Cara Sederhana Jaga Kewarasan]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Mode Jangan Ganggu di ponsel bantu fokus, tidur lebih nyenyak, dan atasi stres. Cara mudah jaga kewarasan setiap hari.]]></description>
        <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 18:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pIF6xjRjoyIbXI3RRhyEf8uteq8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5202365/original/052522500_1745898385-stressed-woman-office-checking-phone.jpg" length="4514397" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pIF6xjRjoyIbXI3RRhyEf8uteq8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5202365/original/052522500_1745898385-stressed-woman-office-checking-phone.jpg"
                         title="5 Distraksi yang Membuatmu Sulit Fokus Saat Bekerja (photo by freepik.com)"
                         caption="5 Distraksi yang Membuatmu Sulit Fokus Saat Bekerja (photo by freepik.com)"
                         alt="5 Distraksi yang Membuatmu Sulit Fokus Saat Bekerja (photo by freepik.com)"
                         copyright="Notifikasi ponsel sering kali membuat kita tergoda untuk segera merespons. (Foto/Dok: freepik.com)"
                         attribution="Notifikasi ponsel sering kali membuat kita tergoda untuk segera merespons. (Foto/Dok: freepik.com)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="4514397"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pIF6xjRjoyIbXI3RRhyEf8uteq8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5202365/original/052522500_1745898385-stressed-woman-office-checking-phone.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[5 Distraksi yang Membuatmu Sulit Fokus Saat Bekerja (photo by freepik.com)]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Notifikasi ponsel sering kali membuat kita tergoda untuk segera merespons. (Foto/Dok: freepik.com)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[5 Distraksi yang Membuatmu Sulit Fokus Saat Bekerja (photo by freepik.com)]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Notifikasi ponsel sering kali membuat kita tergoda untuk segera merespons. (Foto/Dok: freepik.com)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6309888/cara-mengatasi-overthinking-di-malam-hari-cuma-lakukan-5-kebiasaan-ini-pikiran-langsung-tenang</link>
        <guid isPermaLink="false">6309888</guid>
        <title><![CDATA[Cara Mengatasi Overthinking di Malam Hari, Cuma Lakukan 5 Kebiasaan Ini Pikiran Langsung Tenang]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Cara mengatasi overthinking di malam hari dengan 5 kebiasaan sederhana ini. Bantu pikiran lebih tenang dan tidur lebih nyenyak tanpa stres berlebih.]]></description>
        <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 14:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/24Y2vV2anUjcUmOT8eb6VhYxbhs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5324378/original/078804700_1755848552-sad-girl-sitting-home_1048944-29159115.jpg" length="63701" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/24Y2vV2anUjcUmOT8eb6VhYxbhs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5324378/original/078804700_1755848552-sad-girl-sitting-home_1048944-29159115.jpg"
                         title="Overthinking &amp; Kecemasan Berlebih"
                         caption="Overthinking &amp; Kecemasan Berlebih"
                         alt="Overthinking &amp; Kecemasan Berlebih"
                         copyright="&lt;p&gt;Pikiran berlebihan yang dapat mengakibatkan kelelahan mental./copyright. freepik/&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Pikiran berlebihan yang dapat mengakibatkan kelelahan mental./copyright. freepik/&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="63701"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/24Y2vV2anUjcUmOT8eb6VhYxbhs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5324378/original/078804700_1755848552-sad-girl-sitting-home_1048944-29159115.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Overthinking & Kecemasan Berlebih]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Pikiran berlebihan yang dapat mengakibatkan kelelahan mental./copyright. freepik/</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Overthinking & Kecemasan Berlebih]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Pikiran berlebihan yang dapat mengakibatkan kelelahan mental./copyright. freepik/</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6309595/penurunan-kognitif-bisa-dimulai-sejak-usia-40-ini-3-cara-memperlambatnya</link>
        <guid isPermaLink="false">6309595</guid>
        <title><![CDATA[Penurunan Kognitif Bisa Dimulai Sejak Usia 40, Ini 3 Cara Memperlambatnya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Penurunan kognitif dapat terjadi sejak usia 40-an. Terapkan pola hidup sehat untuk menjaga daya ingat, fokus, dan fungsi otak tetap optimal.]]></description>
        <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 10:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/g8etG8DePJAfKcbsuspWk16eK4g=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5037622/original/051541100_1733400208-fotor-ai-20241205185327.jpg" length="888934" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/g8etG8DePJAfKcbsuspWk16eK4g=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5037622/original/051541100_1733400208-fotor-ai-20241205185327.jpg"
                         title="DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)"
                         caption="DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)"
                         alt="DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)"
                         copyright="DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)"
                         attribution="DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="888934"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/g8etG8DePJAfKcbsuspWk16eK4g=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5037622/original/051541100_1733400208-fotor-ai-20241205185327.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[DSA (Digital Subtraction Angiography) adalah metode canggih untuk mendeteksi kelainan pada pembuluh darah otak, seperti aneurisma, stenosis, dan tumor, dengan gambar yang jelas untuk perencanaan pengobatan tepat. (Ilustrasi by AI)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6308532/redakan-kecemasan-dalam-10-menit-ini-5-cara-sederhana-yang-bisa-dilakukan</link>
        <guid isPermaLink="false">6308532</guid>
        <title><![CDATA[Redakan Kecemasan dalam 10 Menit, Ini 5 Cara Sederhana yang Bisa Dilakukan]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Kecemasan bisa reda dalam 10 menit. Coba 5 teknik sederhana seperti relaksasi, jalan santai, hingga visualisasi untuk menenangkan pikiran.]]></description>
        <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 20:48:27 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GUMbL-QMJjX1uf6hBqZ0EyozVzs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5369296/original/003551700_1759463248-cookie_studio.jpg" length="218224" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GUMbL-QMJjX1uf6hBqZ0EyozVzs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5369296/original/003551700_1759463248-cookie_studio.jpg"
                         title="Meja Kerja Berantakan Bisa Turunkan Produktivitas, Kenali 5  Penjelasannya"
                         caption="Meja Kerja Berantakan Bisa Turunkan Produktivitas, Kenali 5  Penjelasannya"
                         alt="Meja Kerja Berantakan Bisa Turunkan Produktivitas, Kenali 5  Penjelasannya"
                         copyright="Meja berantakan identik dengan beban pikiran yang menumpuk. Saat melihat tumpukan dokumen atau barang berserakan, otak langsung menerima sinyal &#x201C;pekerjaan belum selesai&#x201D; dan berakibat cemas. (foto/dok: freepik/cookie_studio)"
                         attribution="Meja berantakan identik dengan beban pikiran yang menumpuk. Saat melihat tumpukan dokumen atau barang berserakan, otak langsung menerima sinyal &#x201C;pekerjaan belum selesai&#x201D; dan berakibat cemas. (foto/dok: freepik/cookie_studio)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="218224"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GUMbL-QMJjX1uf6hBqZ0EyozVzs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5369296/original/003551700_1759463248-cookie_studio.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Meja Kerja Berantakan Bisa Turunkan Produktivitas, Kenali 5  Penjelasannya]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Meja berantakan identik dengan beban pikiran yang menumpuk. Saat melihat tumpukan dokumen atau barang berserakan, otak langsung menerima sinyal “pekerjaan belum selesai” dan berakibat cemas. (foto/dok: freepik/cookie_studio)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Meja Kerja Berantakan Bisa Turunkan Produktivitas, Kenali 5  Penjelasannya]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Meja berantakan identik dengan beban pikiran yang menumpuk. Saat melihat tumpukan dokumen atau barang berserakan, otak langsung menerima sinyal “pekerjaan belum selesai” dan berakibat cemas. (foto/dok: freepik/cookie_studio)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6309243/5-gejala-alzheimer-ini-bisa-muncul-di-usia-40-an-banyak-yang-tak-menyadarinya</link>
        <guid isPermaLink="false">6309243</guid>
        <title><![CDATA[5 Gejala Alzheimer Ini Bisa Muncul di Usia 40-an, Banyak yang Tak Menyadarinya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Kenali 5 gejala Alzheimer di usia 40-an yang sering terlewat. Deteksi dini penting untuk mencegah kondisi makin parah.]]></description>
        <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 23:34:25 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgqtwfLwhi5z8KZkZPszCV2WSeI=/0x565:5477x3652/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4554509/original/047837500_1693216592-chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash.jpg" length="1965533" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgqtwfLwhi5z8KZkZPszCV2WSeI=/0x565:5477x3652/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4554509/original/047837500_1693216592-chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash.jpg"
                         title="Contoh ilustrasi Overthinking"
                         caption="Contoh ilustrasi Overthinking"
                         alt="Contoh ilustrasi Overthinking"
                         copyright="&lt;p&gt;Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ &#x80E1; &#x5353;&#x4EA8;)&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ &#x80E1; &#x5353;&#x4EA8;)&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1965533"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgqtwfLwhi5z8KZkZPszCV2WSeI=/0x565:5477x3652/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4554509/original/047837500_1693216592-chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Contoh ilustrasi Overthinking]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ 胡 卓亨)</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Contoh ilustrasi Overthinking]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ 胡 卓亨)</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6308484/pengobatan-skizofrenia-terkendala-stigma-banyak-pasien-dibawa-ke-orang-pintar</link>
        <guid isPermaLink="false">6308484</guid>
        <title><![CDATA[Pengobatan Skizofrenia Terkendala Stigma, Banyak Pasien Dibawa ke 'Orang Pintar']]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Pengobatan skizofrenia masih terkendala stigma dan kepercayaan mistis, menyebabkan pasien terlambat ditangani dan berisiko kehilangan peluang pulih.]]></description>
        <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Q3Gv7dZmgDbn_fXxM5uwKnPP61c=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5455652/original/002116600_1766723248-burnout.jpg" length="29692" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Q3Gv7dZmgDbn_fXxM5uwKnPP61c=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5455652/original/002116600_1766723248-burnout.jpg"
                         title="Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout"
                         caption="Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout"
                         alt="Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout"
                         copyright="Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout. Foto dibuat oleh AI."
                         attribution="Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout. Foto dibuat oleh AI."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="29692"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Q3Gv7dZmgDbn_fXxM5uwKnPP61c=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5455652/original/002116600_1766723248-burnout.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout. Foto dibuat oleh AI.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Pekerja Kerap Dilanda Stres Jelang Akhir Tahun, Psikolog Ungkap Arti Burnout. Foto dibuat oleh AI.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6306898/8-tanda-stres-berlebih-mulai-dari-sulit-tidur-hingga-muncul-nyeri-tubuh</link>
        <guid isPermaLink="false">6306898</guid>
        <title><![CDATA[8 Tanda Stres Berlebih, Mulai dari Sulit Tidur hingga Muncul Nyeri Tubuh]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Terdapat beberapa tanda stres berlebih seperti pola tidur terganggu, sakit kepala berulang, daya tahan tubuh menurun, hingga nyeri-nyeri pada tubuh.]]></description>
        <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 13:00:06 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gvArXRrgcmbywdvkQd62ZTkmzXU=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4674701/original/011564700_1701764451-elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg" length="3370390" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gvArXRrgcmbywdvkQd62ZTkmzXU=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4674701/original/011564700_1701764451-elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg"
                         title="IQ"
                         caption="IQ"
                         alt="IQ"
                         copyright="Ilustrasi orang stres berlebihan. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)"
                         attribution="Ilustrasi orang stres berlebihan. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="3370390"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gvArXRrgcmbywdvkQd62ZTkmzXU=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4674701/original/011564700_1701764451-elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[IQ]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ilustrasi orang stres berlebihan. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[IQ]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ilustrasi orang stres berlebihan. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6306182/kenapa-anak-di-bawah-16-tahun-tak-boleh-akses-medsos-ini-penjelasan-idai</link>
        <guid isPermaLink="false">6306182</guid>
        <title><![CDATA[Kenapa Anak di Bawah 16 Tahun Tak Boleh Akses Medsos? Ini Penjelasan IDAI!]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[IDAI ungkap alasan anak di bawah 16 tahun dilarang main medsos, terkait risiko kesehatan mental dan tumbuh kembang.]]></description>
        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wXJXOJjPb29_TbcOLZPuoCgAONw=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5005172/original/060424600_1731569782-media_3.jpg" length="82869" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wXJXOJjPb29_TbcOLZPuoCgAONw=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5005172/original/060424600_1731569782-media_3.jpg"
                         title="medsos adalah"
                         caption="medsos adalah"
                         alt="medsos adalah"
                         copyright="medsos adalah &#xA9;Ilustrasi dibuat AI"
                         attribution="medsos adalah &#xA9;Ilustrasi dibuat AI"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="82869"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wXJXOJjPb29_TbcOLZPuoCgAONw=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5005172/original/060424600_1731569782-media_3.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[medsos adalah]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[medsos adalah ©Ilustrasi dibuat AI]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[medsos adalah]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[medsos adalah ©Ilustrasi dibuat AI]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6304244/berbicara-dengan-diri-sendiri-bukan-aneh-ini-keuntungannya</link>
        <guid isPermaLink="false">6304244</guid>
        <title><![CDATA[Berbicara dengan Diri Sendiri Bukan Aneh, Ini Keuntungannya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Berbicara dengan diri sendiri bukan berarti mengalami gangguan mental. Self talk memiliki manfaat untuk meningkatkan fokus, motivasi, dan mengatur emosi.]]></description>
        <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 16:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KE-2etDV4Vgtp9ERTQoCvxcgmKY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4331180/original/011827900_1676951910-selftalk.jpg" length="81918" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KE-2etDV4Vgtp9ERTQoCvxcgmKY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4331180/original/011827900_1676951910-selftalk.jpg"
                         title="Self Talk"
                         caption="Self Talk"
                         alt="Self Talk"
                         copyright="Bukan gangguan jiwa, bicara dengan diri sendiri justru bermanfaat untuk kesehatan mental. (Unsplash/Koldunov)"
                         attribution="Bukan gangguan jiwa, bicara dengan diri sendiri justru bermanfaat untuk kesehatan mental. (Unsplash/Koldunov)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="81918"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KE-2etDV4Vgtp9ERTQoCvxcgmKY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4331180/original/011827900_1676951910-selftalk.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Self Talk]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Bukan gangguan jiwa, bicara dengan diri sendiri justru bermanfaat untuk kesehatan mental. (Unsplash/Koldunov)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Self Talk]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Bukan gangguan jiwa, bicara dengan diri sendiri justru bermanfaat untuk kesehatan mental. (Unsplash/Koldunov)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6305109/cara-mengatasi-post-holiday-blues-kembali-bersemangat-setelah-liburan-lebaran</link>
        <guid isPermaLink="false">6305109</guid>
        <title><![CDATA[Cara Mengatasi Post-Holiday Blues, Kembali Bersemangat Setelah Liburan Lebaran]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Liburan usai dan semangat menurun? Kenali Post-Holiday Blues dan cara efektif kembali produktif, sesuai penjelasan psikiater dr. Lahargo Kembaren.]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 16:00:02 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UM2xbsogLVuAgVx8HdVRGdKwkPs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5407887/original/006272400_1762756692-front-view-woman-doing-creative-journaling.jpg" length="1629870" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UM2xbsogLVuAgVx8HdVRGdKwkPs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5407887/original/006272400_1762756692-front-view-woman-doing-creative-journaling.jpg"
                         title="Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri"
                         caption="Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri"
                         alt="Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri"
                         copyright="Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri. (foto: jcomp/freepik)"
                         attribution="Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri. (foto: jcomp/freepik)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1629870"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UM2xbsogLVuAgVx8HdVRGdKwkPs=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5407887/original/006272400_1762756692-front-view-woman-doing-creative-journaling.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri. (foto: jcomp/freepik)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Konsisten untuk melakukan journaling sebagai bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri. (foto: jcomp/freepik)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6304847/penyebab-overthinking-mulai-dari-stres-hingga-sifat-perfeksionis</link>
        <guid isPermaLink="false">6304847</guid>
        <title><![CDATA[Penyebab Overthinking, Mulai dari Stres hingga Sifat Perfeksionis]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Overthinking bisa mengganggu kualitas hidup seseorang. Penyebabnya bisa beragam.]]></description>
        <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 18:30:54 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgqtwfLwhi5z8KZkZPszCV2WSeI=/0x565:5477x3652/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4554509/original/047837500_1693216592-chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash.jpg" length="1965533" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgqtwfLwhi5z8KZkZPszCV2WSeI=/0x565:5477x3652/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4554509/original/047837500_1693216592-chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash.jpg"
                         title="Contoh ilustrasi Overthinking"
                         caption="Contoh ilustrasi Overthinking"
                         alt="Contoh ilustrasi Overthinking"
                         copyright="&lt;p&gt;Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ &#x80E1; &#x5353;&#x4EA8;)&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ &#x80E1; &#x5353;&#x4EA8;)&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1965533"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgqtwfLwhi5z8KZkZPszCV2WSeI=/0x565:5477x3652/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4554509/original/047837500_1693216592-chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Contoh ilustrasi Overthinking]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ 胡 卓亨)</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Contoh ilustrasi Overthinking]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ 胡 卓亨)</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6305093/libur-lebaran-selesai-lalu-muncul-perasaan-hampa-dan-cemas-kenali-post-holiday-blues</link>
        <guid isPermaLink="false">6305093</guid>
        <title><![CDATA[Libur Lebaran Selesai lalu Muncul Perasaan Hampa dan Cemas, Kenali Post-Holiday Blues]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Ada yang kembali energik usai libur Lebaran. Namun, sebagian ada yang merasakan post-holiday blues.]]></description>
        <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 17:02:35 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DNnsBpLZxYIKVzLR-4l7cz9lLHQ=/0x227:6000x3609/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4915586/original/060454600_1723437242-front-view-woman-dealing-with-imposter-syndrome.jpg" length="3399608" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DNnsBpLZxYIKVzLR-4l7cz9lLHQ=/0x227:6000x3609/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4915586/original/060454600_1723437242-front-view-woman-dealing-with-imposter-syndrome.jpg"
                         title="Perempuan Sedih"
                         caption="Perempuan Sedih"
                         alt="Perempuan Sedih"
                         copyright="&lt;p&gt;Ilustrasi Perempuan Sedih/&lt;a href=&quot;https://www.freepik.com/freepik&quot;&gt;https://www.freepik.com/freepik&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Ilustrasi Perempuan Sedih/&lt;a href=&quot;https://www.freepik.com/freepik&quot;&gt;https://www.freepik.com/freepik&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="3399608"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DNnsBpLZxYIKVzLR-4l7cz9lLHQ=/0x227:6000x3609/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4915586/original/060454600_1723437242-front-view-woman-dealing-with-imposter-syndrome.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Perempuan Sedih]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Ilustrasi Perempuan Sedih/<a href="https://www.freepik.com/freepik">https://www.freepik.com/freepik</a>&nbsp;</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Perempuan Sedih]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Ilustrasi Perempuan Sedih/<a href="https://www.freepik.com/freepik">https://www.freepik.com/freepik</a>&nbsp;</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6304437/4-manfaat-self-talk-bicara-dengan-diri-sendiri-bisa-tingkatkan-kualitas-hidup</link>
        <guid isPermaLink="false">6304437</guid>
        <title><![CDATA[4 Manfaat Self Talk, Bicara dengan Diri Sendiri Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Ternyata, berbicara dengan diri sendiri atau self talk adalah dialog internal yang alami dan punya dampak besar bagi mental. Pahami jenis dan manfaatnya di sini]]></description>
        <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 17:35:23 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XYjk9m4HRUv0VmD3ziJJmJK9eCw=/0x77:3200x1880/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5222264/original/025351200_1747388204-pretty-young-woman-casual-outfit-looking-into-mirror.jpg" length="1164823" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XYjk9m4HRUv0VmD3ziJJmJK9eCw=/0x77:3200x1880/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5222264/original/025351200_1747388204-pretty-young-woman-casual-outfit-looking-into-mirror.jpg"
                         title="Ritual Self Love yang Bisa Kamu Lakukan Setiap Pagi Agar Lebih Bahagia - 4"
                         caption="Ritual Self Love yang Bisa Kamu Lakukan Setiap Pagi Agar Lebih Bahagia - 4"
                         alt="Ritual Self Love yang Bisa Kamu Lakukan Setiap Pagi Agar Lebih Bahagia - 4"
                         copyright="&lt;p&gt;ilustrasi melakukan afirmasi positif di depan cermin/copyright freepik.com/senivpetro&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;ilustrasi melakukan afirmasi positif di depan cermin/copyright freepik.com/senivpetro&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1164823"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XYjk9m4HRUv0VmD3ziJJmJK9eCw=/0x77:3200x1880/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5222264/original/025351200_1747388204-pretty-young-woman-casual-outfit-looking-into-mirror.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ritual Self Love yang Bisa Kamu Lakukan Setiap Pagi Agar Lebih Bahagia - 4]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>ilustrasi melakukan afirmasi positif di depan cermin/copyright freepik.com/senivpetro</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ritual Self Love yang Bisa Kamu Lakukan Setiap Pagi Agar Lebih Bahagia - 4]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>ilustrasi melakukan afirmasi positif di depan cermin/copyright freepik.com/senivpetro</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6304134/5-kegiatan-sehari-hari-yang-manfaatnya-tak-bisa-dianggap-remeh-untuk-mental</link>
        <guid isPermaLink="false">6304134</guid>
        <title><![CDATA[5 Kegiatan Sehari-Hari yang Manfaatnya Tak Bisa Dianggap Remeh untuk Mental]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Terdapat 5 kegiatan sehari-hari yang bisa menambah hormon dopamin dan ketenangan seperti, berjalan kaki di alam, bermain, yoga, dan lainnya.]]></description>
        <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 18:00:54 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5E59twv7PwyG6yXWxSaDX6Ta6WQ=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3620415/original/018136100_1635838957-20211102-Musim-Gugur-Valley-Forge-2.jpg" length="1226618" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5E59twv7PwyG6yXWxSaDX6Ta6WQ=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3620415/original/018136100_1635838957-20211102-Musim-Gugur-Valley-Forge-2.jpg"
                         title="FOTO: Kehangatan Musim Gugur di Taman Sejarah Nasional Valley Forge"
                         caption="FOTO: Kehangatan Musim Gugur di Taman Sejarah Nasional Valley Forge"
                         alt="FOTO: Kehangatan Musim Gugur di Taman Sejarah Nasional Valley Forge"
                         copyright="Seorang wanita dan anak-anak berjalan pada sore musim gugur di jalan setapak Taman Sejarah Nasional Valley Forge, Valley Forge, Pennsylvania, Amerika Serikat, 1 November 2021. Musim gugur umumnya terjadi sekitar bulan Agustus hingga Oktober. (AP Photo/Matt Rourke)"
                         attribution="Seorang wanita dan anak-anak berjalan pada sore musim gugur di jalan setapak Taman Sejarah Nasional Valley Forge, Valley Forge, Pennsylvania, Amerika Serikat, 1 November 2021. Musim gugur umumnya terjadi sekitar bulan Agustus hingga Oktober. (AP Photo/Matt Rourke)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1226618"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5E59twv7PwyG6yXWxSaDX6Ta6WQ=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3620415/original/018136100_1635838957-20211102-Musim-Gugur-Valley-Forge-2.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[FOTO: Kehangatan Musim Gugur di Taman Sejarah Nasional Valley Forge]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Seorang wanita dan anak-anak berjalan pada sore musim gugur di jalan setapak Taman Sejarah Nasional Valley Forge, Valley Forge, Pennsylvania, Amerika Serikat, 1 November 2021. Musim gugur umumnya terjadi sekitar bulan Agustus hingga Oktober. (AP Photo/Matt Rourke)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[FOTO: Kehangatan Musim Gugur di Taman Sejarah Nasional Valley Forge]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Seorang wanita dan anak-anak berjalan pada sore musim gugur di jalan setapak Taman Sejarah Nasional Valley Forge, Valley Forge, Pennsylvania, Amerika Serikat, 1 November 2021. Musim gugur umumnya terjadi sekitar bulan Agustus hingga Oktober. (AP Photo/Matt Rourke)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6302464/trik-atasi-sulit-tidur-selama-di-kampung-halaman-coba-bayangkan-menjelajah-rumah</link>
        <guid isPermaLink="false">6302464</guid>
        <title><![CDATA[Trik Atasi Sulit Tidur Selama di Kampung Halaman: Coba Bayangkan Menjelajah Rumah]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Psikolog klinis yang mendalami masalah tidur ungkap trik yang bisa dilakukan saat sulit tidur.]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 20:00:42 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jKkyIqoxItAsU4SmttdxuyWl_do=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5332390/original/055709800_1756475309-WhatsApp_Image_2025-08-29_at_20.02.24_9b512c14.jpg" length="300191" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jKkyIqoxItAsU4SmttdxuyWl_do=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5332390/original/055709800_1756475309-WhatsApp_Image_2025-08-29_at_20.02.24_9b512c14.jpg"
                         title="Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi"
                         caption="Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi"
                         alt="Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi"
                         copyright="Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi. (foto: diana.grytsku/freepik)"
                         attribution="Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi. (foto: diana.grytsku/freepik)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="300191"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jKkyIqoxItAsU4SmttdxuyWl_do=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5332390/original/055709800_1756475309-WhatsApp_Image_2025-08-29_at_20.02.24_9b512c14.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi. (foto: diana.grytsku/freepik)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Tidur yang cukup menjadi salah satu rutinitas yang dapat menguatkan konsentrasi. (foto: diana.grytsku/freepik)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6302146/ditanya-soal-kapan-nikah-dan-karier-saat-kumpul-kumpul-lebaran-begini-contoh-jawabannya</link>
        <guid isPermaLink="false">6302146</guid>
        <title><![CDATA[Ditanya soal Kapan Nikah dan Karier Saat Kumpul-Kumpul Lebaran, Begini Contoh Jawabannya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Jawaban sopan dan tetap menjaga batas pribadi dari pertanyaan 'kapan nikah' yang kerap dilontarkan keluarga saat Lebaran.]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 10:00:38 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tkwDpbmsVmZvrw0w1A59bCYgb5s=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5523389/original/022470800_1772809645-tebak_kata.jpg" length="903411" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tkwDpbmsVmZvrw0w1A59bCYgb5s=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5523389/original/022470800_1772809645-tebak_kata.jpg"
                         title="12 Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran, Bikin Momen Kumpul Makin Seru"
                         caption="12 Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran, Bikin Momen Kumpul Makin Seru"
                         alt="12 Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran, Bikin Momen Kumpul Makin Seru"
                         copyright="Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran. (Foto: AI)"
                         attribution="Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran. (Foto: AI)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="903411"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tkwDpbmsVmZvrw0w1A59bCYgb5s=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5523389/original/022470800_1772809645-tebak_kata.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[12 Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran, Bikin Momen Kumpul Makin Seru]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran. (Foto: AI)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[12 Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran, Bikin Momen Kumpul Makin Seru]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ide Permainan Keluarga Saat Lebaran. (Foto: AI)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6302137/jadi-pribadi-bermanfaat-ini-hal-yang-bisa-dilakukan</link>
        <guid isPermaLink="false">6302137</guid>
        <title><![CDATA[Jadi Pribadi Bermanfaat, Ini Hal yang Bisa Dilakukan]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Berbuat baik dan bermanfaat bagi orang lain karena akan kembali untuk kebaikan diri sendiri.]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 20:00:44 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/q7dj-h0wUIlnEgpB97OIJxRU9uk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4311877/original/081935000_1675349722-begging-bridge-with-person-who-handed-bread_1_.jpg" length="225283" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/q7dj-h0wUIlnEgpB97OIJxRU9uk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4311877/original/081935000_1675349722-begging-bridge-with-person-who-handed-bread_1_.jpg"
                         title="Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan"
                         caption="Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan"
                         alt="Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan"
                         copyright="&lt;p&gt;Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan. (Image by jcomp on Freepik)&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan. (Image by jcomp on Freepik)&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="225283"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/q7dj-h0wUIlnEgpB97OIJxRU9uk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4311877/original/081935000_1675349722-begging-bridge-with-person-who-handed-bread_1_.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan. (Image by jcomp on Freepik)</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Ilustrasi menolong, membantu, berbuat baik, kebaikan. (Image by jcomp on Freepik)</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6299659/8-teknik-meditasi-untuk-menenangkan-diri-dan-fokus-pas-buat-yang-kerap-overthinking</link>
        <guid isPermaLink="false">6299659</guid>
        <title><![CDATA[8 Teknik Meditasi untuk Menenangkan Diri dan Fokus, Pas Buat yang Kerap Overthinking]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[8 Jenis meditasi yang membantu meenenangkan diri dan meningkatkan fokus seperti meditasi mindfulness dan meditasi spiritual.]]></description>
        <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 13:27:09 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qhYL2yw_q0INSC21M_rOj-58VbU=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5005002/original/034311300_1731564137-Free_Photo___Close-up_person_meditating_at_home.jpg" length="37042" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qhYL2yw_q0INSC21M_rOj-58VbU=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5005002/original/034311300_1731564137-Free_Photo___Close-up_person_meditating_at_home.jpg"
                         title="Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik)."
                         caption="Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik)."
                         alt="Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik)."
                         copyright="Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik)."
                         attribution="Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik)."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="37042"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qhYL2yw_q0INSC21M_rOj-58VbU=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5005002/original/034311300_1731564137-Free_Photo___Close-up_person_meditating_at_home.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik).]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik).]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik).]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ilustrasi Meditasi. (foto: Pinterest/Freepik).]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6293444/tersinggung-berlebihan-bisa-ganggu-hidup-psikolog-punya-6-cara-ampuh-mengatasinya</link>
        <guid isPermaLink="false">6293444</guid>
        <title><![CDATA[Tersinggung Berlebihan Bisa Ganggu Hidup, Psikolog Punya 6 Cara Ampuh Mengatasinya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Tersinggung berlebihan bisa mengganggu hubungan dan produktivitas. Psikolog membagikan 6 cara sederhana untuk mengendalikan emosi.]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 15:15:38 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zp3ueeKGb3dUyNaukV-2vXZ9FO0=/0x8:1252x713/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5230646/original/052216400_1748002715-steptodown.com747671.jpg" length="209418" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zp3ueeKGb3dUyNaukV-2vXZ9FO0=/0x8:1252x713/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5230646/original/052216400_1748002715-steptodown.com747671.jpg"
                         title="Bikin Gemas! Ini 5 Zodiak yang Sering Ngambek Lucu tapi Juga Cepat Luluh - 3"
                         caption="Bikin Gemas! Ini 5 Zodiak yang Sering Ngambek Lucu tapi Juga Cepat Luluh - 3"
                         alt="Bikin Gemas! Ini 5 Zodiak yang Sering Ngambek Lucu tapi Juga Cepat Luluh - 3"
                         copyright="&lt;p&gt;ilustrasi leo yang sensitif/copyright freepik.com/wayhomestudio&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;ilustrasi leo yang sensitif/copyright freepik.com/wayhomestudio&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="209418"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zp3ueeKGb3dUyNaukV-2vXZ9FO0=/0x8:1252x713/673x379/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5230646/original/052216400_1748002715-steptodown.com747671.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Bikin Gemas! Ini 5 Zodiak yang Sering Ngambek Lucu tapi Juga Cepat Luluh - 3]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>ilustrasi leo yang sensitif/copyright freepik.com/wayhomestudio</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Bikin Gemas! Ini 5 Zodiak yang Sering Ngambek Lucu tapi Juga Cepat Luluh - 3]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>ilustrasi leo yang sensitif/copyright freepik.com/wayhomestudio</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6293775/bullying-pada-anak-bisa-tinggalkan-luka-mental-kenali-tanda-dan-cara-mencegahnya</link>
        <guid isPermaLink="false">6293775</guid>
        <title><![CDATA[Bullying pada Anak Bisa Tinggalkan Luka Mental, Kenali Tanda dan Cara Mencegahnya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Bullying pada anak bisa berdampak serius pada mental. Kenali tanda-tandanya dan upaya pencegahan melalui edukasi anti-bullying di sekolah.]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 06:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0D28b_FbKxuQsr7-m8_itDrvns0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4746980/original/040857200_1708340464-fotor-ai-2024021917534.jpg" length="518016" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0D28b_FbKxuQsr7-m8_itDrvns0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4746980/original/040857200_1708340464-fotor-ai-2024021917534.jpg"
                         title="Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral."
                         caption="Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral."
                         alt="Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral."
                         copyright="&lt;p&gt;Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral. (Ilustrasi: AI)&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral. (Ilustrasi: AI)&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="518016"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0D28b_FbKxuQsr7-m8_itDrvns0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/4746980/original/040857200_1708340464-fotor-ai-2024021917534.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral.]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral. (Ilustrasi: AI)</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral.]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Belum lama ini, media sosial X alias Twitter kini ramai dengan cerita kasus bullying atau perundungan siswa SMA di kawasan Serpong, Kota Tangerang Selatan, Provinsi Banten yang belakangan menjadi viral. (Ilustrasi: AI)</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6289522/dopamin-bisa-naik-lewat-sentuhan-sederhana-ini-3-cara-mudahnya</link>
        <guid isPermaLink="false">6289522</guid>
        <title><![CDATA[Dopamin Bisa Naik Lewat Sentuhan Sederhana, Ini 3 Cara Mudahnya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Dopamin bisa meningkat lewat sentuhan positif, empati, dan berbuat baik. Simak 3 cara sederhana untuk tingkatkan motivasi dan fokus.]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 09:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Q-AU903P69oeSMS7ZFqGJFDcKJA=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5518158/original/012274300_1772469292-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_21.56.10__1_.jpeg" length="114399" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Q-AU903P69oeSMS7ZFqGJFDcKJA=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5518158/original/012274300_1772469292-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_21.56.10__1_.jpeg"
                         title="Dokter Ray"
                         caption="Dokter Ray"
                         alt="Dokter Ray"
                         copyright="Pendiri HCC, Ray memaparkan bahwa meningkatan dopamin bisa dengan cara sederhana, di Beautika Jakarta Senin, (2/3/3036)."
                         attribution="Pendiri HCC, Ray memaparkan bahwa meningkatan dopamin bisa dengan cara sederhana, di Beautika Jakarta Senin, (2/3/3036)."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="114399"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Q-AU903P69oeSMS7ZFqGJFDcKJA=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5518158/original/012274300_1772469292-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_21.56.10__1_.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Dokter Ray]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Pendiri HCC, Ray memaparkan bahwa meningkatan dopamin bisa dengan cara sederhana, di Beautika Jakarta Senin, (2/3/3036).]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Dokter Ray]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Pendiri HCC, Ray memaparkan bahwa meningkatan dopamin bisa dengan cara sederhana, di Beautika Jakarta Senin, (2/3/3036).]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6289485/berbuat-baik-tingkatkan-empati-5-kali-lipat-ratusan-siswa-di-ciracas-jadi-buktinya</link>
        <guid isPermaLink="false">6289485</guid>
        <title><![CDATA[Berbuat Baik Tingkatkan Empati 5 Kali Lipat, Ratusan Siswa di Ciracas Jadi Buktinya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Berbuat baik terbukti tingkatkan empati hingga 5 kali lipat. Ratusan siswa di Ciracas merasakan langsung dampak positifnya.]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 07:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tfRiKpKaMENTqlBRhBISUrTISmE=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5518159/original/073443400_1772469447-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_21.56.16.jpeg" length="112553" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tfRiKpKaMENTqlBRhBISUrTISmE=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5518159/original/073443400_1772469447-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_21.56.16.jpeg"
                         title="Dokter ray"
                         caption="Dokter ray"
                         alt="Dokter ray"
                         copyright="Dokter Ray menjelaskan bahwa berbuat baik bisa meningkat hormon dopamin, di Beautika Jakarta pada 2 Maret 2026."
                         attribution="Dokter Ray menjelaskan bahwa berbuat baik bisa meningkat hormon dopamin, di Beautika Jakarta pada 2 Maret 2026."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="112553"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tfRiKpKaMENTqlBRhBISUrTISmE=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5518159/original/073443400_1772469447-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_21.56.16.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Dokter ray]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Dokter Ray menjelaskan bahwa berbuat baik bisa meningkat hormon dopamin, di Beautika Jakarta pada 2 Maret 2026.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Dokter ray]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Dokter Ray menjelaskan bahwa berbuat baik bisa meningkat hormon dopamin, di Beautika Jakarta pada 2 Maret 2026.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6288724/menahan-lapar-saat-puasa-ramadan-mudah-kenapa-emosi-di-media-sosial-sulit</link>
        <guid isPermaLink="false">6288724</guid>
        <title><![CDATA[Menahan Lapar Saat Puasa Ramadan Mudah, Kenapa Emosi di Media Sosial Sulit?]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Menahan lapar saat puasa Ramadan terasa mudah, tapi kenapa emosi di media sosial sulit dikendalikan? Ini penjelasan psikolog!]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 23:36:02 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JNcuSJuXcTp9ZkCLXygqkK7H0U8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5033445/original/029989800_1733209830-A_realistic_illustration_of_a_young_person_holding.jpg" length="252683" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JNcuSJuXcTp9ZkCLXygqkK7H0U8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5033445/original/029989800_1733209830-A_realistic_illustration_of_a_young_person_holding.jpg"
                         title="Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)"
                         caption="Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)"
                         alt="Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)"
                         copyright="&lt;p&gt;Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)&lt;/p&gt;"
                         attribution="&lt;p&gt;Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)&lt;/p&gt;"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="252683"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JNcuSJuXcTp9ZkCLXygqkK7H0U8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5033445/original/029989800_1733209830-A_realistic_illustration_of_a_young_person_holding.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[<p>Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)</p>]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[<p>Ilustrasi bermain media sosial (medsos). (Foto by AI)</p>]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6284435/mendampingi-pasien-kanker-dengan-empati-bukan-belas-kasihan</link>
        <guid isPermaLink="false">6284435</guid>
        <title><![CDATA[Mendampingi Pasien Kanker dengan Empati, Bukan Belas Kasihan]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Dukungan terbaik bagi pasien kanker adalah empati yang berfokus pada kebutuhan mereka.]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:09:06 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tyTTqUxmxbCFNuPvjUQeH27AE6Q=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5510962/original/097655100_1771847496-aldilah_emc.jpg" length="65912" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tyTTqUxmxbCFNuPvjUQeH27AE6Q=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5510962/original/097655100_1771847496-aldilah_emc.jpg"
                         title="Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker."
                         caption="Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker."
                         alt="Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker."
                         copyright="Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker."
                         attribution="Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="65912"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tyTTqUxmxbCFNuPvjUQeH27AE6Q=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5510962/original/097655100_1771847496-aldilah_emc.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker.]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker.]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Psikolog klinis Aldila Muslimah Pradhanti dari RS EMC Alam Sutera mengatakan bahwa saat mendampingi pasien kanker perlu mendengarkan keinginannya. Namun berfokus pada keinginan pasien kanker.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6282748/puasa-ramadan-jadi-kesempatan-untuk-reset-mental-hingga-tumbuhkan-rasa-empati</link>
        <guid isPermaLink="false">6282748</guid>
        <title><![CDATA[Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Ini sederet manfaat puasa Ramadan untuk kesehatan mental.]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 14:37:26 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/koMeF8zmsUGl1YABY025YLrQcx0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5508580/original/072620700_1771579602-ramadan_mental.jpeg" length="38996" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/koMeF8zmsUGl1YABY025YLrQcx0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5508580/original/072620700_1771579602-ramadan_mental.jpeg"
                         title="Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati"
                         caption="Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati"
                         alt="Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati"
                         copyright="Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati. Foto dibuat oleh AI."
                         attribution="Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati. Foto dibuat oleh AI."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="38996"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/koMeF8zmsUGl1YABY025YLrQcx0=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5508580/original/072620700_1771579602-ramadan_mental.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati. Foto dibuat oleh AI.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Puasa Ramadan Jadi Kesempatan untuk Reset Mental hingga Tumbuhkan Rasa Empati. Foto dibuat oleh AI.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6282803/kehilangan-motivasi-6-cara-ini-bisa-bantu-kamu-bangkit-lagi</link>
        <guid isPermaLink="false">6282803</guid>
        <title><![CDATA[Kehilangan Motivasi? 6 Cara Ini Bisa Bantu Kamu Bangkit Lagi]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Cara meningkatkan motivasi yang mudah dilakukan mulai dari pahami dulu penyebab kehilangan motivasi, menetapkan tujuan yang jelas, dan mengubah jadwal rutinitas]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 10:00:37 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8YvmEwukdh-rK_9YG2t7C7uR5mY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3221357/original/023741000_1598581052-miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg" length="107942" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8YvmEwukdh-rK_9YG2t7C7uR5mY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3221357/original/023741000_1598581052-miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg"
                         title="Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat"
                         caption="Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat"
                         alt="Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat"
                         copyright="Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat. (Photo by Miguel Bruna on Unsplash)"
                         attribution="Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat. (Photo by Miguel Bruna on Unsplash)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="107942"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8YvmEwukdh-rK_9YG2t7C7uR5mY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/3221357/original/023741000_1598581052-miguel-bruna-TzVN0xQhWaQ-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat. (Photo by Miguel Bruna on Unsplash)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat. (Photo by Miguel Bruna on Unsplash)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6282447/hobi-bukan-sekadar-isi-waktu-luang-bisa-tingkatkan-percaya-diri-dan-tenangkan-pikiran</link>
        <guid isPermaLink="false">6282447</guid>
        <title><![CDATA[Hobi Bukan Sekadar Isi Waktu Luang, Bisa Tingkatkan Percaya Diri dan Tenangkan Pikiran]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Terdapat 10 hobi yang bisa meningkatkan rasa percaya diri diantaranya, yoga, menari, memasak, dan membuat kerajinan.]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 06:00:43 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/oVz6C2iiE-rWmWNgKNubtaULcf4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5280572/original/071567800_1752232941-Olahraga_Yoga.jpg" length="3429198" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/oVz6C2iiE-rWmWNgKNubtaULcf4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5280572/original/071567800_1752232941-Olahraga_Yoga.jpg"
                         title="Olahraga Yoga/freepik.com/jcomp"
                         caption="Olahraga Yoga/freepik.com/jcomp"
                         alt="Olahraga Yoga/freepik.com/jcomp"
                         copyright="belum di isi."
                         attribution="belum di isi."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="3429198"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/oVz6C2iiE-rWmWNgKNubtaULcf4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5280572/original/071567800_1752232941-Olahraga_Yoga.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Olahraga Yoga/freepik.com/jcomp]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[belum di isi.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Olahraga Yoga/freepik.com/jcomp]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[belum di isi.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6282326/puasa-ramadan-bak-detoksifikasi-psikologis-ini-manfaatnya-untuk-kesehatan-jiwa</link>
        <guid isPermaLink="false">6282326</guid>
        <title><![CDATA[Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Puasa Ramadan punya manfaat besar untuk kesehatan jiwa, bahkan disebut sebagai cara detoksifikasi psikologis.]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:57:48 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/krMQA-Q6xZ5_cP--K3NN8YFPfss=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5507852/original/029256200_1771556151-puasa.jpeg" length="45208" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/krMQA-Q6xZ5_cP--K3NN8YFPfss=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5507852/original/029256200_1771556151-puasa.jpeg"
                         title="Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa"
                         caption="Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa"
                         alt="Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa"
                         copyright="Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa. Foto dibuat oleh AI."
                         attribution="Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa. Foto dibuat oleh AI."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="45208"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/krMQA-Q6xZ5_cP--K3NN8YFPfss=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5507852/original/029256200_1771556151-puasa.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa. Foto dibuat oleh AI.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Puasa Ramadan Bak Detoksifikasi Psikologis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa. Foto dibuat oleh AI.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6281994/8-aktivitas-alam-sederhana-yang-dapat-meningkatkan-kesehatan-mental</link>
        <guid isPermaLink="false">6281994</guid>
        <title><![CDATA[8 Aktivitas Alam Sederhana yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Aktivitas alam yang dapat membantu menjaga kesehatan mental seperti merawat tanaman di rumah, mengamati lingkungan, hingga melakukan aktivitas di alam.]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 17:43:39 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MKzr8OvgyT_uyzmPL8bYFZfwTnk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5497937/original/057848700_1770694789-unnamed__11_.jpg" length="424671" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MKzr8OvgyT_uyzmPL8bYFZfwTnk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5497937/original/057848700_1770694789-unnamed__11_.jpg"
                         title="Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI"
                         caption="Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI"
                         alt="Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI"
                         copyright="Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI"
                         attribution="Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="424671"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MKzr8OvgyT_uyzmPL8bYFZfwTnk=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5497937/original/057848700_1770694789-unnamed__11_.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Ilustrasi Desain Kebun Sayur Pocket Garden/Gemini AI]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6280650/niat-mandi-puasa-ramadhan-ini-bacaan-arab-arti-dan-waktu-pelaksanaannya</link>
        <guid isPermaLink="false">6280650</guid>
        <title><![CDATA[Niat Mandi Puasa Ramadhan: Ini Bacaan Arab, Arti, dan Waktu Pelaksanaannya]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Niat mandi puasa Ramadhan lengkap dengan bacaan Arab, arti, hukum, dan waktu pelaksanaannya menurut ulama. Simak penjelasannya di sini!]]></description>
        <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 11:54:15 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/t8Ex8gOTXLJm9MI81NnvR9hiFaY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5505213/original/015800200_1771373072-Mandi_puasa_ramadhan.jpeg" length="56187" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/t8Ex8gOTXLJm9MI81NnvR9hiFaY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5505213/original/015800200_1771373072-Mandi_puasa_ramadhan.jpeg"
                         title="Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya"
                         caption="Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya"
                         alt="Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya"
                         copyright="Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya. Foto dibuat oleh AI."
                         attribution="Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya. Foto dibuat oleh AI."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="56187"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/t8Ex8gOTXLJm9MI81NnvR9hiFaY=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5505213/original/015800200_1771373072-Mandi_puasa_ramadhan.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya. Foto dibuat oleh AI.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lafaz, Latin, dan Artinya. Foto dibuat oleh AI.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6280530/jalani-puasa-dengan-tenang-ini-6-cara-mengelola-emosi-selama-ramadan</link>
        <guid isPermaLink="false">6280530</guid>
        <title><![CDATA[Jalani Puasa dengan Tenang, Ini 6 Cara Mengelola Emosi Selama Ramadan]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Mulai dari menyadari lelah hingga me time spiritual bisa membantu mengelola emosi saat puasa Ramadan.]]></description>
        <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 20:01:05 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8D54b_EGjtL_DxU_y8QB8yCU6p4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/2798777/original/080283400_1557223107-20190508-Tadarus-Masjid-Istiqlal-8.jpg" length="2390326" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8D54b_EGjtL_DxU_y8QB8yCU6p4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/2798777/original/080283400_1557223107-20190508-Tadarus-Masjid-Istiqlal-8.jpg"
                         title="Mengisi Kemuliaan Ramadan dengan Tadarus Alquran di Masjid Istiqlal"
                         caption="Mengisi Kemuliaan Ramadan dengan Tadarus Alquran di Masjid Istiqlal"
                         alt="Mengisi Kemuliaan Ramadan dengan Tadarus Alquran di Masjid Istiqlal"
                         copyright="Jemaah mengusap wajahnya usai membaca kitab suci Alquran di Masjid Istiqlal, Jakarta, Selasa (7/5/2019). Di antara amal kebajikan yang sangat dianjurkan dilakukan pada bulan suci Ramadan adalah tadarus Alquran. (Liputan6.com/Faizal Fanani)"
                         attribution="Jemaah mengusap wajahnya usai membaca kitab suci Alquran di Masjid Istiqlal, Jakarta, Selasa (7/5/2019). Di antara amal kebajikan yang sangat dianjurkan dilakukan pada bulan suci Ramadan adalah tadarus Alquran. (Liputan6.com/Faizal Fanani)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="2390326"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8D54b_EGjtL_DxU_y8QB8yCU6p4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/2798777/original/080283400_1557223107-20190508-Tadarus-Masjid-Istiqlal-8.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Mengisi Kemuliaan Ramadan dengan Tadarus Alquran di Masjid Istiqlal]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Jemaah mengusap wajahnya usai membaca kitab suci Alquran di Masjid Istiqlal, Jakarta, Selasa (7/5/2019). Di antara amal kebajikan yang sangat dianjurkan dilakukan pada bulan suci Ramadan adalah tadarus Alquran. (Liputan6.com/Faizal Fanani)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Mengisi Kemuliaan Ramadan dengan Tadarus Alquran di Masjid Istiqlal]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Jemaah mengusap wajahnya usai membaca kitab suci Alquran di Masjid Istiqlal, Jakarta, Selasa (7/5/2019). Di antara amal kebajikan yang sangat dianjurkan dilakukan pada bulan suci Ramadan adalah tadarus Alquran. (Liputan6.com/Faizal Fanani)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6280380/tahun-kuda-api-serba-cepat-dan-dinamis-olahraga-dan-tidur-cukup-jadi-penyeimbang</link>
        <guid isPermaLink="false">6280380</guid>
        <title><![CDATA[Tahun Kuda Api Serba Cepat dan Dinamis, Olahraga dan Tidur Cukup Jadi Penyeimbang]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Untuk menyeimbangkan energi tahun Kuda Api yang cepat dan dinamis berikut hal yang perlu dilakukan agar lancar jalani tahun ini.]]></description>
        <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 16:00:02 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ffFn_G2FKdqHS6W1_1F-2FzYpO4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5449089/original/079857800_1766047209-unnamed__7_.jpg" length="1278988" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ffFn_G2FKdqHS6W1_1F-2FzYpO4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5449089/original/079857800_1766047209-unnamed__7_.jpg"
                         title="5 Shio Diprediksi Alami Transformasi Besar di Tahun Kuda Api 2026, Sambut Peluang Baru"
                         caption="5 Shio Diprediksi Alami Transformasi Besar di Tahun Kuda Api 2026, Sambut Peluang Baru"
                         alt="5 Shio Diprediksi Alami Transformasi Besar di Tahun Kuda Api 2026, Sambut Peluang Baru"
                         copyright="Tahun Kuda Api 2026. [Foto: Gemini]"
                         attribution="Tahun Kuda Api 2026. [Foto: Gemini]"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="1278988"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ffFn_G2FKdqHS6W1_1F-2FzYpO4=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5449089/original/079857800_1766047209-unnamed__7_.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[5 Shio Diprediksi Alami Transformasi Besar di Tahun Kuda Api 2026, Sambut Peluang Baru]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Tahun Kuda Api 2026. [Foto: Gemini]]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[5 Shio Diprediksi Alami Transformasi Besar di Tahun Kuda Api 2026, Sambut Peluang Baru]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Tahun Kuda Api 2026. [Foto: Gemini]]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6280298/chinese-new-year-2026-menyongsong-semangat-membara-di-tahun-kuda-api</link>
        <guid isPermaLink="false">6280298</guid>
        <title><![CDATA[Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Begini makna Tahun Kuda Api di Imlek alias Chinese New Year 2026.]]></description>
        <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:00:05 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9A6VeSlJ8klm4nmTlgyhxAUCUlE=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5504820/original/074208200_1771304171-kuda_api.jpeg" length="85439" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9A6VeSlJ8klm4nmTlgyhxAUCUlE=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5504820/original/074208200_1771304171-kuda_api.jpeg"
                         title="Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api"
                         caption="Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api"
                         alt="Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api"
                         copyright="Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api. Foto dibuat oleh AI."
                         attribution="Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api. Foto dibuat oleh AI."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="85439"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9A6VeSlJ8klm4nmTlgyhxAUCUlE=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5504820/original/074208200_1771304171-kuda_api.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api. Foto dibuat oleh AI.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Chinese New Year 2026, Menyongsong Semangat Membara di Tahun Kuda Api. Foto dibuat oleh AI.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6280285/puasa-tanggal-berapa-pemerintah-siapkan-pemantauan-hilal-di-37-lokasi</link>
        <guid isPermaLink="false">6280285</guid>
        <title><![CDATA[Puasa Tanggal Berapa? Pemerintah Siapkan Pemantauan Hilal di 37 Lokasi]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[BMKG dan Kemenag turunkan tim terbaik untuk pantau hilal untuk mengetahui awal puasa tanggal berapa.]]></description>
        <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:05:06 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bU7uC_sScsBj6MJHpC3_QBY-g80=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5146070/original/008459300_1740749107-20250228-Mantau_Hilal-MER_1.jpg" length="710219" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bU7uC_sScsBj6MJHpC3_QBY-g80=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5146070/original/008459300_1740749107-20250228-Mantau_Hilal-MER_1.jpg"
                         title="Pemerintah Tetapkan Awal Ramadan Jatuh pada Sabtu 1 Maret 2025"
                         caption="Pemerintah Tetapkan Awal Ramadan Jatuh pada Sabtu 1 Maret 2025"
                         alt="Pemerintah Tetapkan Awal Ramadan Jatuh pada Sabtu 1 Maret 2025"
                         copyright="Tim Hisab Rukyat Jakarta mengamati posisi hilal menggunakan teleskop di puncak Monumen Nasional (Monas) di Jakarta, Jumat (28/2/2025). (merdeka.com/Arie Basuki)"
                         attribution="Tim Hisab Rukyat Jakarta mengamati posisi hilal menggunakan teleskop di puncak Monumen Nasional (Monas) di Jakarta, Jumat (28/2/2025). (merdeka.com/Arie Basuki)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="710219"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bU7uC_sScsBj6MJHpC3_QBY-g80=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc()/kly-media-production/medias/5146070/original/008459300_1740749107-20250228-Mantau_Hilal-MER_1.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Pemerintah Tetapkan Awal Ramadan Jatuh pada Sabtu 1 Maret 2025]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Tim Hisab Rukyat Jakarta mengamati posisi hilal menggunakan teleskop di puncak Monumen Nasional (Monas) di Jakarta, Jumat (28/2/2025). (merdeka.com/Arie Basuki)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Pemerintah Tetapkan Awal Ramadan Jatuh pada Sabtu 1 Maret 2025]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Tim Hisab Rukyat Jakarta mengamati posisi hilal menggunakan teleskop di puncak Monumen Nasional (Monas) di Jakarta, Jumat (28/2/2025). (merdeka.com/Arie Basuki)]]></media:description>
        
      </item>
      </channel>
</rss>
