<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Liputan6.com Fit & Diet]]></title>
    <link>https://www.liputan6.com</link>
    <description><![CDATA[Feed Artikel Liputan6.com Fit & Diet]]></description>
    <language>ID</language>
    <lastBuildDate>Sat, 24 Oct 2026 08:53:28 +0700</lastBuildDate>
    <image>
        <url>https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/gep-liputan6.png</url>
        <title><![CDATA[Liputan6]]></title>
        <link>https://www.liputan6.com</link>
    </image>

          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6327640/tips-makan-sehat-ala-mahasiswa-bisa-murah-tapi-tetap-bergizi</link>
        <guid isPermaLink="false">6327640</guid>
        <title><![CDATA[Tips Makan Sehat Ala Mahasiswa, Bisa Murah tapi Tetap Bergizi]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Tips makan sehat untuk mahasiswa yang punya dana terbatas.]]></description>
        <pubDate>Sun, 03 May 2026 20:14:56 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/awYWcPxiay6RDLFH2ym3cdK__bo=/204x0:3949x2110/673x379/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,45,304,0)/kly-media-production/medias/2968960/original/093446500_1573838254-IMG_0174.jpeg" length="2675708" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/awYWcPxiay6RDLFH2ym3cdK__bo=/204x0:3949x2110/673x379/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,45,304,0)/kly-media-production/medias/2968960/original/093446500_1573838254-IMG_0174.jpeg"
                         title="Warteg"
                         caption="Warteg"
                         alt="Warteg"
                         copyright="Deretan makanan di salah satu warteg yang berada di kawasan Kali Pasir, Cikini, Jakarta Pusat. (Liputan6.com/Putu Elmira)"
                         attribution="Deretan makanan di salah satu warteg yang berada di kawasan Kali Pasir, Cikini, Jakarta Pusat. (Liputan6.com/Putu Elmira)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="2675708"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/awYWcPxiay6RDLFH2ym3cdK__bo=/204x0:3949x2110/673x379/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,45,304,0)/kly-media-production/medias/2968960/original/093446500_1573838254-IMG_0174.jpeg"/>
          <media:title><![CDATA[Warteg]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Deretan makanan di salah satu warteg yang berada di kawasan Kali Pasir, Cikini, Jakarta Pusat. (Liputan6.com/Putu Elmira)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Warteg]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Deretan makanan di salah satu warteg yang berada di kawasan Kali Pasir, Cikini, Jakarta Pusat. (Liputan6.com/Putu Elmira)]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6325262/jangan-salah-kaprah-makan-wortel-tak-bisa-sembuhkan-mata-minus</link>
        <guid isPermaLink="false">6325262</guid>
        <title><![CDATA[Jangan Salah Kaprah! Makan Wortel Tak Bisa Sembuhkan Mata Minus]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Dokter ungkap mitos mata minus, termasuk soal konsumsi wortel.]]></description>
        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 15:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_dqdFseeBZbflPAFpKdx-IAgHus=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5180310/original/019768000_1743752015-7d0a1c6e-8dd9-4eaf-9e6a-1b8b7ce79159.jpg" length="942731" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_dqdFseeBZbflPAFpKdx-IAgHus=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5180310/original/019768000_1743752015-7d0a1c6e-8dd9-4eaf-9e6a-1b8b7ce79159.jpg"
                         title="Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan"
                         caption="Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan"
                         alt="Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan"
                         copyright="Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Foto: Ade Nasihudin/Liputan6.com."
                         attribution="Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Foto: Ade Nasihudin/Liputan6.com."
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="942731"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_dqdFseeBZbflPAFpKdx-IAgHus=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5180310/original/019768000_1743752015-7d0a1c6e-8dd9-4eaf-9e6a-1b8b7ce79159.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Foto: Ade Nasihudin/Liputan6.com.]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Hari Wortel Sedunia 4 April 2025, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Foto: Ade Nasihudin/Liputan6.com.]]></media:description>
        
      </item>
          <item>
        <link>https://www.liputan6.com/health/read/6325411/rajin-minum-suplemen-belum-tentu-aman-studi-ungkap-risiko-yang-jarang-disadari</link>
        <guid isPermaLink="false">6325411</guid>
        <title><![CDATA[Rajin Minum Suplemen Belum Tentu Aman, Studi Ungkap Risiko yang Jarang Disadari]]></title>
        <category>Health</category>
        <description><![CDATA[Tren minum suplemen meningkat, studi ungkap minimnya pengetahuan masyarakat soal dosis, keamanan, dan efek samping konsumsi.]]></description>
        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 14:00:00 +0700</pubDate>

        
                            <enclosure url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Jiv48QqD6vpPyVTDO7vb0USt9D8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4653955/original/031691100_1700314558-natali-hordiiuk-n9m6cjO1tlw-unsplash.jpg" length="6743505" type="image/jpeg" />
          <media:content url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Jiv48QqD6vpPyVTDO7vb0USt9D8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4653955/original/031691100_1700314558-natali-hordiiuk-n9m6cjO1tlw-unsplash.jpg"
                         title="Suplemen Kesehatan"
                         caption="Suplemen Kesehatan"
                         alt="Suplemen Kesehatan"
                         copyright="Suplemen saja tidak cukup utuk menggantikan pola makan seimbang. (Foto: Unsplash/Natali Hordiiuk)"
                         attribution="Suplemen saja tidak cukup utuk menggantikan pola makan seimbang. (Foto: Unsplash/Natali Hordiiuk)"
                         type="image/jpeg"
                         fileSize="6743505"
                                            />
          <media:thumbnail medium="image" type="image/jpg" url="https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Jiv48QqD6vpPyVTDO7vb0USt9D8=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4653955/original/031691100_1700314558-natali-hordiiuk-n9m6cjO1tlw-unsplash.jpg"/>
          <media:title><![CDATA[Suplemen Kesehatan]]></media:title>
          <media:copyright><![CDATA[Suplemen saja tidak cukup utuk menggantikan pola makan seimbang. (Foto: Unsplash/Natali Hordiiuk)]]></media:copyright>
          <media:text><![CDATA[Suplemen Kesehatan]]></media:text>
          <media:description><![CDATA[Suplemen saja tidak cukup utuk menggantikan pola makan seimbang. (Foto: Unsplash/Natali Hordiiuk)]]></media:description>
        
      </item>
      </channel>
</rss>
